Pengetahuan dasar tentang perawatan oral

Gigi memainkan peran yang sangat penting bagi semua orang. Gigi yang sehat dan putih tidak hanya membuat kita terasa enak ketika kita makan makanan, tetapi juga membuat orang tertawa lebih baik, dan yang lebih penting, meningkatkan kepercayaan diri seseorang. Jadi bagaimana kita mengurus rongga mulut kita sendiri? Editor berikut akan memperkenalkan beberapa tips tentang perawatan oral.

1. Sikat gigi setidaknya selama 2 menit, setidaknya dua kali sehari, dan ganti sikat gigi Anda setiap tiga bulan.

2. Kanker mulut adalah salah satu kanker paling mematikan. Orang sering mengabaikan benjolan mulut atau lecet, yang dapat menyebabkan masalah serius seperti kanker mulut. Oleh karena itu, tidak peduli seberapa kecil tanda-tandanya, cari perhatian medis segera setelah mereka ditemukan.

3. Olahraga juga dapat menyebabkan masalah gigi. Olahraga berat dapat menyebabkan dehidrasi dan melemahkan kemampuan air liur untuk mencegah penyakit oral. Dengan cara ini, risiko kerusakan gigi dan akumulasi bakteri akan meningkat.

4. Rongga mulut menunjukkan kesehatan seluruh tubuh. Mulut mempengaruhi semua bagian tubuh lainnya. Jika ada masalah gusi, prevalensi penyakit jantung 4 kali lebih tinggi daripada orang biasa. Jika molar pertama relatif singkat dan memiliki rasa sakit dari waktu ke waktu, itu menunjukkan masalah pencernaan.

5. Hentikan obat nyeri sebelum melihat gigi. Beberapa orang sering mengonsumsi obat-obatan seperti aspirin, tetapi dapat menyebabkan Anda mengalami pendarahan berat saat ekstraksi gigi.

6. Gusi berdarah sangat serius. Gusi berdarah adalah tanda-tanda peradangan, dan kemungkinan Anda telah mengembangkan infeksi.

7. Mengonsumsi gula tidak serta merta menyebabkan kerusakan gigi. Tidak ada masalah jika Anda makan permen selama Anda membersihkannya tepat waktu. Selain itu, diet seimbang adalah kunci untuk senyum sehat. Misalnya, sering melewatkan makanan dapat menyebabkan keasaman berlebihan di mulut, menyebabkan kerusakan gigi dan masalah gusi.

8. Lidah juga memiliki kode kesehatan. Ujung lidah berwarna merah cerah, menunjukkan kemungkinan tiroid atau masalah jantung: lidah berwarna kuning-hijau, itu adalah masalah hati atau kantong empedu: sedikit coklat keabu-abuan, biasanya penyakit pencernaan.